MartinusForumDk

Træning af den fysi...
 
Del:
Notifications
Clear all

Træning af den fysiske krop

27 Indlæg
8 Brugere
0 Likes
2,723 Set ialt
(@Anonym)
Indlæg: 0
Topic starter
 

Hej med jer alle :)

På mine gamle ungdomsår (37 år) sætter jeg langsomt, mere og mere fokus på sundhed generelt. Selvom jeg stadig spiser kød, så har jeg sat forbruget af kød og især grise og oksekød, ret meget ned. Jeg ønsker at tage langsomme skridt frem.

Jeg løber 3 gange om ugen, og er tit lidt øm i underbenene. Dette er dog ikke et kæmpeproblem. Men ved jeg løber videre på trods af lidt smerte, så er jeg jo også lidt af en tyran, ved min stakkels krop.

Gad vide i hvilken retning, at mine talenter af skabelsen af den kommende fysiske krop bliver? Selvfølgelig er der løbene en konstant udvikling, så det er måske svært at vide, hvad min træning ender med, sådan rent talentmæssigt.

Jeg er også begyndt at hive lidt, i mine små håndvægte. Og det fremkalder jo også muskelømhed. Og dermed smerte for mit mikrokosmos.

Men jeg tænker på denne "træningssmerte" som det mindst onde. For hvis vi ikke bruger vores krop og opretholder et godt kredsløb i kroppen, i form af rimelig hård kredsløbstræning, så syner kroppen hen, med risiko for knogleskørhed, gigt og blodpropper.

Jeg ved godt, ar der er 1000 karmiske ting, som der også følger med. Men dem kender vi jo ikke, da vi ikke kan huske vores tideligere liv.

Nævner Martinus nogen steder, noget om træning af den fysiske krop?

Og hvad med elite sportsfolk? Gad vide om de får en stærkere krop, eller om de tværtimod ødelægger den?

 
Lagt op : 16/05/2009 08:38
lasse
(@lasse)
Indlæg: 7650
Bruger Admin
 

Hej Claus,

Jeg træner også en del og har for nogle år siden trænet en hel del. Jeg kender også de symptomer du beskriver. Jeg ser det som det mindste onde at der kommer noget ømhed. Alternativet er, som du skriver, en utrænet krop, som ikke er vedligeholdt og som syner hen. En løbetur 3 gange om ugen kan jeg på ingen måde se væsentlige problemer i.

Martinus har skrevet lidt om profesionelle sportfolk. Det handler ikke om kroppen, men det at leve af sporten, som ikke skal være en levevej. Der er ikke det store plus for samfundet i at vi nogle der spiller fodbold eller cykler på fuldtid (nogle vil måske argumentere med at det er god underholdning...).

kh
Lasse

 
Lagt op : 16/05/2009 12:39
(@Anonym)
Indlæg: 0
Topic starter
 

Jeg kommer også til at tænke over, hvordan mon den færdige menneskekrop, mon ser ud?
Som det er i dag, er vi faktisk alle nødt til at træne kredsløbstræning og styrketræning, hvis ikke vi vil ligne visne blade, når vi fylder 70.

Og på 3000 års fysisk evolution for os, har også det menneskelige legme, noget at se til.
Vi skal jo stadig bruge muskler, til at bevæge os med.

Men der kommer jo også mere og mere fokus, på netop det med fysisk træning og vedligeholdelse 8)

Er DU fysisk aktiv? (her tæller 20 meter løb efter bussen ikke ;D)

 
Lagt op : 16/05/2009 13:07
(@Anonym)
Indlæg: 0
 
Claus 35 wrote:
Jeg kommer også til at tænke over, hvordan mon den færdige menneskekrop, mon ser ud?

Hej Claus

Omkring fremtidens krop så tror jeg den vil se ud som de ETs vi ser i dag. Stort hoved, meget lidt muskuløse, ingen kønsorganer etc.

Med kærlighed

Lars

 
Lagt op : 16/05/2009 18:43
(@Anonym)
Indlæg: 0
 
Lars1 wrote:
Omkring fremtidens krop så tror jeg den vil se ud som de ETs vi ser i dag. Stort hoved, meget lidt muskuløse, ingen kønsorganer etc.

De er vist ikke nået til Århus endnu. ;) Hvor ser du dem henne?

vh. Petersh

 
Lagt op : 16/05/2009 18:45
 Ejby
(@Ejby)
Indlæg: 2040
Medlem
 
Petersh wrote:
Lars1 wrote:
Omkring fremtidens krop så tror jeg den vil se ud som de ETs vi ser i dag. Stort hoved, meget lidt muskuløse, ingen kønsorganer etc.

De er vist ikke nået til Århus endnu. ;) Hvor ser du dem henne?

vh. Petersh

Hej Peter.

Jeg har heller ikke set nogen heroppe i det nordjyske baskerland. 8) :D
Men jeg har jo også taget mine forhåndsregler. ;)
Så jeg er godt beskyttet. ::)

Kh. Ejby

 
Lagt op : 17/05/2009 12:39
(@Anonym)
Indlæg: 0
Topic starter
 

Undskyld, men va dælen snakker i om?

Hvis vi skal leve mere som nomader, og som en form for højintellektuelle naturmennesker i fremtiden, så kommer det da til at kræve muskler og vitalitet.

Mon vi ligefrem får et større hoved?
Siger "de kloge" ikke, at vi kun bruger 10-20% af vores hjernekapacitet? De sidste mange procent, kan jo passende bruges på den kosmisk bevisthed, eller?

Men i mener der kommer et menneskelegme MKII? Eller måske også MKIII og MKIIII?

 
Lagt op : 17/05/2009 16:03
(@kenneth_ibsen)
Indlæg: 2065
Medlem Admin
 

Hej Claus

Ja, vi vil få et legeme der er meget anderledes end det vi har idag. Lars1 er inde på noget af det rigtige. Vi får et større hoved med store øjne, og vores kønsorganer vil forsvinde Og så vil vi blive meget slanke....

kh.
Kenneth

 
Lagt op : 17/05/2009 17:25
 Ejby
(@Ejby)
Indlæg: 2040
Medlem
 

Hej Claus.

Hvor har du det med at vi skal leve som nomader fra ???

Jeg er enig med lars og Kenneth i, at vi får slankere og mindre muskuløse kroppe
i fremtiden. Dette skyldes, at vi ikke behøver at udføre fysisk hårdt arbejde.
Kønsorganerne degenerere, fordi vi ikke længere vil formere os på den dyriske
facon.

Hvorvidt vi får større hoveder eller øjne....hmm ::)....til hvilket formål?

Kh. Ejby

 
Lagt op : 17/05/2009 17:51
(@Anonym)
Indlæg: 0
 
Claus 35 wrote:
Men i mener der kommer et menneskelegme MKII? Eller måske også MKIII og MKIIII?

Hej Claus

Vores kroppe er et resultat af en udvikling, der løbende skaber et redskab, der svarer til de opgaver, den bliver stillet over for. Derfor har vi fx ikke længere pels over hele kroppen (de fleste af os ;)), og derfor er vi ikke udstyret med rovdyrtandsæt.

Denne udvikling vil fortsætte ind i det rigtige menneskerige. Forskellene mellem de to køns kroppe vil gradvist forsvinde, og kønsorganerne vil efterhånden blive til rudimenter som følge af polforvandlingen. Pinlige badesituationer i vente, drenge... ;D

En stor den af den fysiske belastning, vores kroppe tidligere (og i mindre grad i dag) har været udsat for, vil forsvinde, efterhånden som maskiner i stigende grad overtager de fysisk krævende arbejdsopgaver. Derfor vil vores endnu forholdsvis grove fysiske fremtoning blive finere og finere. Vi vil også blive slankere i takt med at vores fødeindtag ændrer sig til udelukkende at bestå af vegetabilsk føde og siden primært frugt og luft (værsgo at spise!).

Om vi vil komme til at ligne Roswell-rumdukker, ved jeg ikke, men eftersom udviklingen sker langsomt, vil vi ikke vågne op en morgen og blive chokerede over det ansigt, der møder os i badeværelsesspejlet... ;)

Mht. til fysisk træning har vi selvfølgelig dels et mikrokosmos, vi skal sikre sunde livsvilkår, og dels er vi nødt til at vedligeholde vores kropsfunktioner, så vi stadig har de evner til rådighed, som vi skal benytte for at tilgodese en naturlig livsudfoldelse fysisk og mentalt.

De fleste kender den positive psykiske effekt af let træning, en rask vandretur eller havearbejde. Men det er også vigtigt at huske på, at hvis det begynder at gøre ondt, så er det altså ens mikrokosmos, der prøver at få ens opmærksomhed. Ved at overhøre disse signaler, tiltrækker man mere dyriske og udholdende mikrovæsner, som man måske reelt er vokset fra.

Fra mig selv ved jeg, at det også kan være en god idé at finde ud af, hvad ens motiver bag træningen er: Er det kun et spørgsmål om sundhed, eller drejer det sig i virkeligheden om forfængelighed eller måske ligefrem aggressioner, man dyrker og vedligeholder?

Jeg har tidligere læst, at Martinus sagde, at det var tilstrækkeligt at gå eller cykle, hvis man ville vedligeholde sin fysiske krop. I dag vil de færreste "eksperter" sikkert mene, at det er nok. Og det er klart, at hvis man indtager alt for meget mad, skal der mere motion til, hvis man vil undgå at blive overvægtig. Men hvis man spiser en sund og varieret vegetarisk kost, så har Martinus måske ret i, at sagtens kan sikre en naturlig sundhed ved en dejlig spadseretur i skoven, mens man nyder guds skaberværk for fulde fuglepip og vindsus?  :)

Venlig hilsen
Petersh

 
Lagt op : 17/05/2009 18:06
(@Anonym)
Indlæg: 0
Topic starter
 

Jeg dyrker motion, primært fordi jeg i sidste ende føler velvære ved det.
Så er jeg begyndt at spille tennis, fordi jeg savnede det med "kampen" i et spil.

Men jeg er fuldt ud klar over, at det er de primitive sider i mig, som føler glæde ved lidt konkurence, i ny og næ.

Når jeg deltager i et motionsløb på 10 km, så kan jeg komme så meget op at køre på adrenalin, at jeg nærmest kommer i en tilsatand af tankeløshed, som både er ekstrem rar/mega fed og på samme tid skræmmende og ubehalig. Kontrastpricippet, i sin skønneste udfoldelse ;D

Efter jeg fandt frem til Martinus og det verdensbillede som følger med, har jeg fundet ud af, hvor primitivt et menneske, jeg i virkeligheden er. Og her gik jeg og var overbevist om, at jeg var nooooget længere fremme i udviklingsskoene 😮

Alt i alt, er jeg dog glad, i al min sportslige primitivitet ;D ;D ;D

Men tak for alle indspark!

Keep up the good work, boys and girls ;D

 
Lagt op : 17/05/2009 21:35
(@Anonym)
Indlæg: 0
 

Hej Claus

Jeg synes du udtrykker en dejlig sund holdning til tingene.

Personligt er jeg nået frem til at det for mig gælder om at udvikle mig så langsomt som det er mig muligt. Når Martinus siger at alt er såre godt så betyder det for mig at alt er såre godt præcis som det er for mig nu.

Jeg har lagt mærke til at hver gang jeg "udvikler" mig for hurtigt, så giver Gud/livet mig altid lige muligheden for at opleve det jeg endnu ikke har lært én gang til.

En anden måde at sige dette på er at leve i nuet. Al ønske om at udvikle mig er det samme som at ønske mig noget andet end netop det der er nu, altså væk fra nuet og over i mit ego.

Så hvis jeg har lyst til f.eks en øl, så drikker jeg den og tænker på hvor dejligt den smager mens jeg tænker at en dag vil jeg ikke længere kunne lide øl. Dermed nyder jeg den endnu mere samtidig med at jeg giver mig selv lov til at nyde den, hvilket sjovt nok giver mig friheden til ikke længere at ønske øl. Det samme gælder for alle andre forhold. Det jeg ønsker at slippe væk fra tiltrækker jeg.

Med kærlighed

Lars

 
Lagt op : 17/05/2009 23:23
 jc
(@jc)
Indlæg: 860
Medlem
 

J

 
Lagt op : 18/05/2009 00:35
(@Anonym)
Indlæg: 0
Topic starter
 

... Hæ hæ, jeg har slet ikke tålmodighed til, "kun" at gå.... Det går alt for langsomt ;D
Ej, det er lidt løgn. Jeg elsker at gå off road, i vores lokale skov. Væk fra stierne, og så ind i "tykningen", jeg siger dem mine damer og herre "tykningen"

Måske bliver "det rigtige" menneske, en meget yndefuld størrelse, hvor det fysiske liv, næsten udfolder sig som en sart ballet. (dog uden denne kæmpe klump foran, i de stramme bukser ;D)

(og jeg, som absolut ikke, kan se nogen som helst mening i ballet ;D)

 
Lagt op : 18/05/2009 07:42
(@Anonym)
Indlæg: 0
Topic starter
 

En anden ting. Vi lever stadig i en verden, hvor muskler og en lille smule udholdenhed, er gode fysiske kunskaber at have. Og landskabet mange steder på denne jord, kræver energi og muskler, at forcere. Så det helt store svæklinge, kan vi vel ikke helt blive?

Med hensyn til "nomadelivet", så synes jeg bare, at Martinus har nævnt, at vi mennesker langt ude i fremtiden, vi bevæge os meget mere rundt på kloden. Også for ikke at dyrke rovdrift, på enkelte steder på jorden.

Jeg mener også, at Martinus har sagt, at der slet ikke skal leve mennesker langt mod nord, hvor der kronisk er koldt og mørkt. Gælder dette også, de meget varme stder mon?

Ret mig gerne, hvis jeg tager fejl :)

 
Lagt op : 18/05/2009 08:36
(@Anonym)
Indlæg: 0
 

Hej Jacob

Welcome back!

Dejligt at høre at du lever livet fuldt ud.

Med kærlighed

Lars

 
Lagt op : 18/05/2009 09:27
(@Anonym)
Indlæg: 0
 
Jacob wrote:
Jeg var lige inde i en periode her de sidste 3 -4 måneder, med store cerutter, bajere, kæmpe kager og næsten råt kød stegt på en rusten stege pande.. Og joh! jeg har ikke bevæget mig 2 meter.

Hej Jacob

Godt at læse dine gode tanker igen. Ja, to skridt frem og ét tilbage - så kan vi sgu' lære det! D'herrer Tærskelens Vogtere er sommetider svære at danse med. ;D

vh. Petersh

 
Lagt op : 18/05/2009 12:46
(@Svend)
Indlæg: 1448
Medlem
 

Hej.

Jeg løber til husbehov, dvs 1-2 gange om ugen á 5-8 kilometer. Det gør jeg for ikke at blive for tyk.

Jeg løfter lettere håndvægte et par gange om ugen også, og tager nogle arm- og mavebøjninger. Det gør jeg for ikke at blive for slap.

Ellers laver jeg ikke andet end det der kræves i en normal husholdning. Jeg har dog en have på nogle hundrede kvadratmeter, og der skal jo også luges og slås græs og klippes hæk osv. Jeg har en håndskubber som jeg for det meste bruger til græsset - en sjælden gang kører den motoriserede dog også - det er ikke fordi jeg er doven, men græsset bliver lidt pænere med den, så en gang imellem får den lige med den. Jeg hugger også lidt brænde en gang imellem. Og hækken klipper jeg med en håndklipper. Så det bliver faktisk til temmelig meget motion, når det kommer til stykket.

 
Lagt op : 18/05/2009 15:06
(@Anonym)
Indlæg: 0
Topic starter
 

Hej Svend.

Dejligt at høre, at jeg ikke er alene med "al det helse/motion" noget ;D

Og det med ikke at blive for tyk, er også vigtigt for mig, og alene af den grund, er jeg TVUNGET til mere motion, end bare at løbe efter bussen, og GÅ til bageren, efter spandauere... 😮

 
Lagt op : 18/05/2009 16:30
 jc
(@jc)
Indlæg: 860
Medlem
 

J

 
Lagt op : 18/05/2009 18:46
Side 1 / 2

Skriv et svar

Forfatter navn

Forfatter Email

Titel *

 
Forhåndsvis 0 Revisions Gemt
Del: