Martinus havde ikke brug for meget søvn.
Som jeg har forstået det, så falder behovet for søvn
jo mere udviklet man bliver.
Det optimale er, at man sover til man vågner naturligt
af sig selv og føler sig frisk og udhvilet, og at man ser
frem til en ny dag med glæde og forventning.
Hvordan har du det med søvn?
Jeg må indrømme, at jeg har et ret godt "sovehjerte" :-[
Jeg kan sove nårsomhelst og hvorsomhelst..(blot der er nogenlunde ro) 
Jeg elsker at sove :-[ og kan snilt sove 9-10 timer uden at vågne. (hvis
det ikke var for vækkeuret 
:(" title=">:(" class="bbcode_smiley" />)
Jeg oplever det, at have været alene mor med alt hvad det indebære har tæret
meget på krafterne. Der udover har jeg haft en hel del andre områder af mit liv,
hvor jeg (formodentlig) har skulle betale noget karma tilbage. Store dele af mit
liv har jeg oplevet som "op af en stejl bakke i modvind". 
og jeg har en følelse
af, at være godt "brugt" og ved at være mæt af denne overgangsperiode i spiralkredsløbet.
Pyha...man kan blive helt forpustet fysisk og psykisk i denne overgang mellem
dyreriget og det rigtige menneskerige, skulle jeg hilse at sige.
Kh. Ejby
Hej Ejby.
Jeg har det fint med at sove! I løbet af arbejdsugen får jeg ikke så meget søvn, 6-7 timer i døgnet. Til gengæld sover jeg igennem i week-enden med middagslur og det hele, her sover jeg nok 10 timer i døgnet. Jeg er friskest om mandagen, og meget udkørt om fredagen, vel fordi jeg i løbet af ugen kommer i mere og mere søvnunderskud.
Jeg har også stadig masser af karma, der løbende kommer rullende, blandt andet er jeg født ind i en slægt, hvor stort set alle er plagede af voldsomme anfald af hovedpine og migræne, og lidelsen kan spores flere generationer tilbage, og hvad min familie ikke har forsøgt igennem tiderne af medicin, kiropraktorer og alternativ behandling og sågar hjernescanninger, for at komme dette uvæsen til livs, er ikke værd at nævne. Men det må jeg jo betragte som en del af min karma og læreproces, men med hensyn til søvn og det at have energi i hverdagen, så er denne hovedpine altså en virkelig dræber. Jeg kan godt have hovedpine i mere end en uge i træk, og når det raser orker jeg stort set ikke andet end at gå på arbejde, og så sidde og hænge når jeg kommer hjem, og så selvfølgelig sove.
Jeg har det fint med at sove! I løbet af arbejdsugen får jeg ikke så meget søvn, 6-7 timer i døgnet. Til gengæld sover jeg igennem i week-enden med middagslur og det hele, her sover jeg nok 10 timer i døgnet. Jeg er friskest om mandagen, og meget udkørt om fredagen, vel fordi jeg i løbet af ugen kommer i mere og mere søvnunderskud.
Hej Svend.
Jeg sover også kun en 6-7 timer i hverdagen, og må indrømme at det ikke dækker mit naturlige søvnbehov.
I weekend og ferier, hvor der er mulighed for at gemme vækkeuret langt væk, og bare sove til jeg vågner af
mig selv, ligger mit søvnbehov på 9-10 timer har jeg opdaget.
Uhada!..der er ikke noget bedre end sådan en "morfar" på sofaen sidst på eftermiddagen.
Hmm :
...man skulle tro jeg var 65 og klar til pension. 😮
Desuden er jeg B-menneske. Langsom starter og mest effektiv lige inden og over middag, samt om aften. Årstiden spiller også ind og påvirker min energi.
Jeg kunne gå i hi, som bjørnene i de 2-3 mørkeste og koldeste måneder. og er knap så langsom til at komme
igang om morgnen, når solen skinner og fuglene synger. Har klart og tydelig mærkbart mere energi og overskud forår og sommer.
Kh. Ejby
Hej Ejby.
Lige omkring klokken 13 er det tidspunkt, hvor jeg sover bedst - maks 5 minutter i liggende stilling, så er jeg langt væk! Desværre er det kun i week-enden jeg lige kan få en skraber på det tidspunkt. Ellers fungerer jeg vist bedst om morgenen. Om eftermidddagen er jeg mere sløv, og om aftenen fungerer jeg igen lidt bedre.
Det er vist meget typisk, at årstiden spiller meget ind for vores velbefindende, det gør den også for mig. Mine hovedpiner er som regel også værst i de mørke måneder, og en læge mente, at vinterdepression kunne spille ind på hyppigheden. Min egen erfaring siger mig dog, at årsag/virkning er omvendt. Jeg får ikke hovedpine af at være deprimeret, derimod kan jeg ikke udelukke, at jeg bliver deprimeret over at have hovedpine. 
Det du beskriver om at være 65 og klar til pension kan jeg også genkende fra mig selv. Jeg tror, at mange mennesker lider af "mental træthed", eller måske endda en form for "mental udbrændthed", men hvis vi skal se det i et positivt lys, så mener jeg det er en forløber for en forandring i samfundet. Hvis ikke der kommer en udbredt utilfredshed med tingenes nuværende tilstand, så var en forandrig heller ikke påkrævet. Denne mentale udbrændthed mener jeg skyldes, at mennesket i dag er mere følsomt end tidligere, og flere og flere døjer med at tåle den daglige konkurrencementalitet, hvor man hele tiden skal markere sig og føre sig frem, og det kan man jo i mange tilfælde ikke gøre, uden at det går ud over andre. Flere og flere føler et ubehag ved denne mentalitet.
Hej Svend.
Tak for dine svar.
Dejligt at vide, at jeg ikke er den eneste der har det sådan.
Mental udbrændthed er meget beskrivende for, hvordan jeg føler det.
Kh. Ejby
Hej Ejby
Jeg er et udpræget morgenmenneske. Jeg plejer at hoppe frisk og veludhvilet ud af sengen efter ca. seks timers søvn. I weekenderne kan jeg dog komme op på syv timer, men sover jeg længere end det, gør den ekstra søvn mig bare mere træt. Jeg foretrækker en fast døgnrytme, så jeg plejer heller ikke at være sent oppe i weekenderne. En dosis kosmiske vitaminer i form at lidt læsning i "Livets bog" plejer at hjælpe mig til en behagelig indslumring oven på dagens trængsler.
Venlig hilsen
Petersh
Jeg er et udpræget morgenmenneske. Jeg plejer at hoppe frisk og veludhvilet ud af sengen efter ca. seks timers søvn.
Det lyder dejligt og overskudsagtigt.
Bare det var mig der havde det sådan.
Kh. Ejby
Bare det var mig der havde det sådan.
Hej Ejby
Det er min erfaring, at man selv kan gøre meget for at øge kvaliteten af sin søvn. Det er klart, at hvis man er udsat for psykisk eller fysisk belastning, så har man behov for flere søvntimer. Man kan selv være med til at skabe en god kvalitetssøvn ved at havde en jævn døgnrytme i løbet af ugen. Når du siger, at du er B-menneske, så er det jo et vanespørgsmål. Man kan også eksperimentere lidt med madrashårdhed, hovedpuder, soveværelsestemperatur og undgå kaffe/te om aftenen og lade være med at spise for meget, inden man skal i seng. En passende mængde fysisk aktivitet i løbet af dagen kan også være med til at skabe en naturlig træthed.
Venlig hilsen
Petersh
Bare det var mig der havde det sådan.
Hej Ejby
Det er min erfaring, at man selv kan gøre meget for at øge kvaliteten af sin søvn. Det er klart, at hvis man er udsat for psykisk eller fysisk belastning, så har man behov for flere søvntimer. Man kan selv være med til at skabe en god kvalitetssøvn ved at havde en jævn døgnrytme i løbet af ugen. Når du siger, at du er B-menneske, så er det jo et vanespørgsmål. Man kan også eksperimentere lidt med madrashårdhed, hovedpuder, soveværelsestemperatur og undgå kaffe/te om aftenen og lade være med at spise for meget, inden man skal i seng. En passende mængde fysisk aktivitet i løbet af dagen kan også være med til at skabe en naturlig træthed.
Venlig hilsen
Petersh
Ja, en god gang havearbejde og en løbetur i skoven. SÅ sover man godt 
Hej Peter og Claus.
Tak for jeres velmenende råd.
Men jeg har ikke noget problem med at falde i søvn om aften. (eller på andre tidspunkter for den sags skyld. )
Jeg sover igennem uden, at vågne og husker sjældent drømme. Jeg har ikke en
fornemmelse af, at søvnkvaliteten er dårlig.
Det med at være B-menneske er ikke en vane, da vækkeuret ringer kl 6 i hverdage.
(Blot noget jeg har erfaret i ferier, når jeg har gemt vækkeuret væk og gået i seng når
jeg følte naturlig træthed og stået op når jeg vågnede af mig selv.)
At føje yderligere fysisk aktivitet, til en iforvejen aktivitetsfyldt og presset hverdag
er jeg ikke så sikker på vil mindske mit søvnbehov. (Havearbejde og gåture i skoven
er allerede på programmet.)
Det med at vågne frisk og veludhvilet efter 6 timers søvn høre vis til en fremtidig inkarnation
til for mit vedkomne.
Jeg kommer lige til at tænke på, at en tortur metode er at holde mennesker vågne i længere
tid og fratage dem muligheden for at sove. 😮 Mon der kan komme forstyrrelser og skader ud
af det?
Da jeg som 25årig fødte min søn prøvede jeg noget lignende og jeg kan skrive under på, at
man kan blive helt skør i hovedet af mangel på søvn. Han havde kolik og de første 10 måneder
skreg han uafbrudt i timevis og sov i perioder af 1/2 time af gangen døgnet rundt. 😮
Inden jeg selv nåede, at falde i søvn gik der lidt tid, så jeg sov i perioder af ca. 20 min af
gangen døgnet rundt ( ialt max 4 timer) i 10 måneder.
Hvordan det lykkedes mig, at klare mig igennem de 10 måneder alene ved jeg ikke. ??? Herefter
blev det langsomt bedre til han som 2 årig endelig sov igennem om natten og jeg igen endelig
kunne få en sammenhængende nattesøvn.
Kh. Ejby
Generelt sover børn mere og ældre mindre, (søvnbehov) det er et stort problem at børn for tiden, får alt for lidt søvn,
Martinus nævner at dette med at man fx vågner lige inden vækkeuret, er udtryk for at man har ødelagt sin søvn-mekanisme,
og at det er bedst at vågne af sig selv, når man har fået sin rette søvn.
M. bekræfter også Peters udsagn om, at man bliver sløvere af at sove videre, efter at man er vågnet,
det må være fordi man bliver på mellemplanet, tænker Jeg.
Kærlig hilsen
Holger
Kære Ejby.
Du udsættes muligvis for elektrosmog, hvilket resulterer i stress og udbrændthed.
Frederiksberg Appellen:
http://video.google.com/videoplay?docid=7295792042890705189&hl=da
Interview med prof. Olle Johansson:
http://www.youtube.com/watch?v=eS7YIZ1x0r8&feature=PlayList&p=434FAFD70A66A05F&index=0&playnext=1
Interview med dr. Manfred Doepp, "Switching of the Brain"
http://www.youtube.com/view_play_list?p=28C234ECE136BE6A&playnext=1&playnext_from=PL
Meget at sætte sig ind i, men det kan desværre ikke gøres kort.
Interviewer Morten Julius, har kendskab til Martinus Kosmologi.
I al venlighed.
-LB7
Du udsættes muligvis for elektrosmog, hvilket resulterer i stress og udbrændthed.
Hej LB7
Jeg har kun set en lille del af dine links indtil videre.
Hvis vi antager, at mobiltelefoni og computere m.m har en negativ effekt på
hjernen. Så er vil alle prisgivet og intet vi kan gøre p.t.
Selv om jeg skaffede mig af med min mobil og
computer, ville jeg stadig udsættes for elektrosmog 24/7.
???
Kh. Ejby
computer, ville jeg stadig udsættes for elektrosmog 24/7.
Du kan bare lige vove på at skille dig af med din computer, Ejby! :(" title=">:(" class="bbcode_smiley" />
vh. Petersh
Hjernebølgemodel:
http://www.bevolution.dk/pdf/BrainwavemodelBevolutionDK.pdf
"Nørreports hemmelighed"
http://www.youtube.com/watch?v=5Syak7Pyw64
Mulighed for at spore elektrosmog med mikrobølgedetektor som benyttes i omvenstående video: (ejer selv en)
http://www.lydstresser.dk/
Mulighed for bestyttelse af elektrosmog: (indeholder vist noget krystalisk af en art - ejer også et sådant produkt)
http://www.humanfirewall.com
Håber det kan hjælpe nogen - det har i høj grad hjulpet mig. Bor København V, og Frederiksberg (Martinus eget domæne) er nordeuropas mest bestrålede område.
Tak for oplysningen LB7,
Nyligt læste Jeg på 'Ingeniøren' at tyske forskere havde løst ko-mysteriet,
via google-earth kunne de se at alle køer normalt har snuden vendt mod nord når de græsser, men nær højspændingsledninger peger snuder i alle retninger.
Kærlig hilsen
Holger
Hej alle
Martinus skriver flere steder, at vi under søvnen bliver "repareret" på mikroplanet. Vores nerveceller bliver nemlig ødelagt, når vi er vågne, grundet den belastning vi udsætter dem for.
Men hvad siger den nuværende videnskab om søvnen ?
Her er et udsendelse fra programmet "Videnskabens verden" på P1, som omhandler søvnen
http://www.dr.dk/P1/Videnskabensverden/Udsendelser/2009/03/18131016.htm
Introen lyder:
Videnskabens Verden handler i denne uge om søvnforskning. Søvnen har alle tider været en gådefuld adfærd og mysteriet om hvorfor alle dyr har brug for søvn, er endnu ikke løst. Nu har forskerne hormonet adenosin i kikkerten. Ny forskning viser nemlig, at hormonrester bliver fjernet fra hjernevindingerne mens vi sover.
Søvn og fedme
En anden uløst gåde i forbindelse med søvn er, hvorfor vi tilsyneladende bliver federe af ikke at få vores nattesøvn. Det skal danske forskere til at undersøge nærmere ved et stort forsøg på unge mennesker.
Skriv et svar