EJ ok, Ej ok, Ej ok,.. Ingen billeder af min fede mave her. Men når jeg har fået sixpack.
..
ha ha Mibro 
Hej I to modige med lidt for meget 'polster'. Jeg har ellers altid troet, at vegetarer og veganere var slanke mennesker pga. kosten. Undrer mig meget, hvad det er I spiser som giver vægtproblemer...er det søde sager ?
Jeg er 51 år og vejer p.t. et par kilo mindre end min idealvægt, dvs. jeg må faktisk godt tage lidt på 
KH
Eva
Mørk Chokolade, sødvand og fallaffel. Og meget, meget, meget af det. Så ulækkert meget.. Jeg er klam. Og jeg spiser det, som et rov dyr. Men der er også meget sundt. Masse olie, masse FEDT!
+ at jeg går ind for, at hvis man vil tabe sig, må man først blive fed.
Måske jeg skal overveje nogle andre filosofier. Eller måske er min logik abnorm.
hey dü!
.
+ at jeg går ind for, at hvis man vil tabe sig, må man først blive fed.
Måske jeg skal overveje nogle andre filosofier. Eller måske er min logik abnorm.
hey dü!
Du glemte eddiken
Alder: 42 år
Højde: 163 cm
vægt: 58 kg
Kh. Ejby
Hej I to modige med lidt for meget 'polster'. Jeg har ellers altid troet, at vegetarer og veganere var slanke mennesker pga. kosten. Undrer mig meget, hvad det er I spiser som giver vægtproblemer...er det søde sager ?
Jeg er 51 og vejer p.t. et par kilo mindre end min idealvægt, dvs. jeg må faktisk godt tage lidt på
KH
Eva
det er de også vegetar og veganer tynde, men vi er kun nybegynner bare vent om nogle år så bliver vi helt
latente
he he vi bliver helt latente!
Min kone sier jeg er slank med mine 1.84 og 82 kg. Kun vegetarianer siden 1 år og ingen alkohol, men tar en alkoholfri øl en gang ibland, og spiser sjokolade! Så jeg er ikke helt latent ennu
Kjærlig hilsen
Oscar
Hej Jacob
Du er sjov - altid modvægten mod/for det "andet"
Tak for dine altid åbne og interessante kommentarer.
"Fight" er noget andet som jeg mærker er ved at forsvinde fra min ønskeseddel. Det vigtigste i de kosmiske analyser er næstekærlighed, forståelse, accept osv for dem der ser tingene anderledes end mig. Det har jeg fået rig lejlighed til at opleve herinde og det er jeg taknemmelig for.
Vi er alle på en helt unik rejse designet af os selv - eller Gud - hvis man foretrækker det, til at give os lige præcis det vi har mest glæde af at opleve i hvert eneste sekund.
Med kærlighed
Lars
Ja, det er pudsigt, jeg har set dette flere gange - også hos en del religiøse mennesker, som ikke drikker alkohol og som spiser vegetarisk. Til gengæld spises der rigtig meget af de søde sager.
På en eller anden måde 'forskydes' behovene vist, så det bare er noget andet, man bliver afhængig af. Jeg har også selv en sød tand - og mit mave-tarmsystem går i kludder, når jeg spiser søde sager, så jeg forsøger meget at holde mig fra det, men det er lidt en 'kamp' med mig selv, for jeg har stadig hungeren efter det. Men jeg har valgt at jeg hellere vil have et mave-tarmsystem, der fungerer godt - og det er min motivation.
Jeg kan mærke, at der er noget 'bagvedliggende' denne søde trang handler om - og kommer indimellem i kontakt med det. Og igår hvor jeg havde en utrolig trang til sødt, da lod jeg være med at give efter men prøvede at mærke hvad det handlede om - og det lykkedes så godt, at trangen gik over af sig selv og jeg kom i kontakt med det, det handlede om. Ikke at 'problemet' derved er løst; men jeg er måske kommet en lille smule nærmere
KH Eva
Ja. Ejby jeg glemte eddiken..
..Det er vigtigt at hælde et par liter eddike i sig, hvis man spiser som et svin.
.....Man må sige at der render nogle slanke og spændsdige kvinder rundt herinde. Det er positivt.
Lucifer.
Jeg glæder mig til at være Latent i renkultur.
Og
Lars
Hørt!!
........
på en eller anden måde 'forskydes' behovene vist, så det bare er noget andet, man bliver afhængig af.
Eva.. både og..
Men, Jeg giver dig ret.
Men jeg tror stadigvæk at Alkohol, tobak og søde sager er meget forskellige i deres mættelses processer. Jeg er mættet af tobak og alkohol, men jeg spiser mange søde sager. Det må betyde at jeg har et behov som hører alle tre katogorier til og et psykisk aspekt at tage mig af.
Men samtidigt viser det at der også er et stort uafhængigt element, altså at de tre har forskellige rødder at rive op, men at de tit kan dele og komplementere form.
Når et menneske eksempelvis har meget svært ved at komme af med de søde sager og i en eller anden grad befinder sig mættelses processen. Så må det være fordi at, det at spise for meget ødelægger kroppen i en sekundær sammenhæng. Det forpurre ikke legemet og sindet i samme direkte åbenlyse grad som tobak og alkohol.
Problemet med søde sager at at de hænger sammen med vores naturlige sult efter naturlig mad. På den måde har problemet utroligt mange skyggefaktorere der spiller ind, i både mental og kropslig sammenhæng.
Jeg ved at jeg igennem marts og de næste mdr. kommer ind på sporet.. og får smidt de overflødelig kilo. Men det har jo også krævet megen snuhed og arbejde.
Halvdelen af mit væsen får sgu ikke at vide hvad der kommer til at ske
ellers bliver der ragnarok.
Det at gøre ingenting er en ret god ide.
Kh
Jacob
Hej Jacob
Jeg har det selv sådan, at jeg ønsker frihed i forhold til at være styret af min trang til søde sager. Hvis ikke jeg fik problemer af at spise det, så ville jeg gerne kunne spise det lidt oftere end jeg gør, uden at få denne sukkerhunger igen - og måske vil jeg nå dertil en dag.
Til gengæld så nyder jeg et glas rødvin en gang imellem, og det har jeg tænkt mig at blive ved med 
KH Eva
Hej Jacob og Eva
Jeg tænker at du har ret Jacob, når du skriver at det at gøre ingenting er en ret god idé.
Ved at acceptere en tings tilstand ændres tilstanden, ved at forsøge at ændre en tilstand fastholdes tilstanden.
Naturlig udvikling kommer gennem accept af tingene som de er.
Med kærlighed
Lars
Hej Jacob
Jeg er enig med dig i at der kan være forskellige kategorier i forhold til mætning af henholdsvis tobak, alkohol og søde sager, for det er vist forskellige behov hos os, som de erstatter, som jeg ser det.
Hej Lars (og Jacob)
At lade være med at handle på sin lækkersult er vel også at gøre ingenting 
...det er lidt 'tricky' dette med at handle eller ikke-handle, for at handle på sine impulser, er jo det man gør, når man giver efter for sin lækkersult, og på samme måde i forhold til at reagere, hvis andre tricker noget i ens ego. Lader man være med at reagere tilbage, men forsøger at rumme det som udløses i én ved at undlade at handle, så kan det ofte 'transformeres'.
Og nu har jeg selv reageret på en impuls til at 'svare tilbage' lidt for hurtigt - dog med en god hensigt
Kærlig hilsen
Eva
kære Eva
Virkelig god impuls.
Jeg er fuldstændigt enig med dig, godt skrevet.
Her har du virkeligt fat i noget:
...det er lidt 'tricky' dette med at handle eller ikke-handle, for at handle på sine impulser, er jo det man gør, når man giver efter for sin lækkersult, og på samme måde i forhold til at reagere, hvis andre tricker noget i ens ego.
Ja. Men for at komme derhen.. er det jo at man på et eller andet plan, må opgive at være venlig og at være sund og helse.
Man må opgive at være kærlig hvis man nogensinde skal blive det.
Og det betyder at ragnarok må reagere i en periode.
For mange af de ting der holder fast i gode ideer, holder fast i de onde.
At øve sig i at slippe det hele, hvilket jo kan medføre at dyret til en vis grad har magten i en periode, kan for nogle mennesker være et nødvendigt onde.
Når man så virkeligt kan slippe eller neutralisere det hele, så har dyret ikke en chance.
Man må slippe verden og se hvordan den fungere, farer afsted og udtrykker sig, og når man så har fundet årsagen til ufreden, jævner man den med Jorden.
Årsagen til ufred er som du også snakker om, døve og blinde reaktioner.
Kærlig hilsen
Jacob
Kære Jacob
Ja, jeg vil give dig ret i at man skal give slip på at ville opnå noget med personlighedens ego, for det bliver tit med vold og magt - og imod den naturlige rytme. Men omvendt er vi hver især ansvarlige for det, vi gør. Og der er kun os selv til at ændre adfærden, hvis vi vel og mærke er trætte af vores adfærd/mønster.
Mætheden kan sikkert nåes på flere måder; men jeg tror ikke, at din lækkersult stopper ved at blive ved med at fodre den (det hjælper i hvert fald ikke på min ). Mætningen sker - sådan som jeg ser det - på det psykologiske plan, når vi iagttager os selv, og bliver trætte af det vi ser....om ikke andet, så bliver vi trætte af dellerne Men man kan jo også bare blive træt af sine egne mønstre - sådan har jeg det i hvert fald selv - og så eksperimenterer jeg. Hvad sker der når jeg ikke giver efter for min lækkersult ? - hvad fremkalder det af tanker/følelser mm. ?
Skal lige tilføje at jeg selv arbejder meget psykologisk med mig selv, og det kan du også se af ovenstående; - men vi udvikler os jo netop ved at blive bevidste, så jeg mener at disse ting hænger meget tæt sammen.
Det, du skrev ang. at opgive at være kærlig for nogensinde at blive det ....det fik mig lige til at vågne i forhold til et mønster i mig selv. Så tak for det !
Kærlig hilsen
Eva
). Mætningen sker - sådan som jeg ser det - på det psykologiske plan, når vi iagttager os selv, og bliver trætte af det vi ser....om ikke andet, så bliver vi trætte af dellerne Men man kan jo også bare blive træt af sine egne mønstre - sådan har jeg det i hvert fald selv - og så eksperimenterer jeg. Hvad sker der når jeg ikke giver efter for min lækkersult ? - hvad fremkalder det af tanker/følelser mm. ?Det tror jeg at du har ret i.
HOV.. Der kommer lige en psykologisk svøbe, læs over to omgange hvis du magter:
Jeg vejer 95-100kg nu.
På et tidspunkt som 25årig levede jeg som veganer og vejede kun 76 kg.
På daværende tidspunkt havde jeg absolut ingen sukker trang og jeg spiste kun grønsager, bønner og korn.
Jeg hverken røg eller drak og der skulle meget til at vælte mig af pinden.
Men så var der nogle ydre omstændigheder der gav mig en lussing og jeg tabte tråden.
Jeg måtte gå rygning, alkohol, kød spisning, sukkeret og mælkeprodukterne igennem igen.
- in miniature.
Og jeg er atter nået til sukkeret. Men klogere på den ukloge måde.
Det er vigtigt at tage en ting ad gangen, man skal ikke stoppe det hele på en gang.
Det er for de fleste, umuligt.
Jeg kommer af med sukkeret ved først at opgive det hele, først ved ikke at kunne eller skulle noget som helst.
Når jeg har opgivet det hele, står det hele til i en lille periode med et anonymt opsyn.
I denne periode raser automatfunktionerne og vanerne, så har de fået den ultimative plads.
Jeg har altså givet helt op.
Dernæst overgiver jeg mig til trangen, jeg lader den være.
Jeg bliver ét med trangen og derfra lader jeg være med at reagere på den.
Når den kommer, yder jeg ingen modstand imod den, men lader den gennemstrømme mig.
Og jeg forsætter dagens gøremål, og det er jo godt når man ved hvad man skal. I dag har jeg kun spist grønsager, det kommer stille og roligt det hele. Inden længe er jeg en slank fyr.
Jeg var på et tidspunkt plaget af at jeg ikke kunne stoppe med at tænke det samme(jeg kunne tænke på et ord som kaffekande en hel dag og ting der var værre )
Måden jeg kom af med det på.
Var at jeg først gav op og sagde jeg ligeglad, jeg sagde: â€jeg tænker gerne på det samme resten af livet FUCK DET, og jeg lod mig selv tænke de samme ting.
Her fik jeg ro. Da jeg havde fået ro og alt var tilladt og frit, kunne jeg nemt overgive mig til tvangs -tankerne og de forsvandt ved at jeg ingen modstand ydede dem.
problemet med at jeg begyndte at ryge og drikke igen.
Det var fordi at jeg har fået den ide at jeg var blevet stærk.
Og da jeg så blev ydmyget på det groveste af mig selv, stod jeg ikke mål med mit eget selvbillede.
Da fandt jeg ud af at jeg måtte være den svageste og mindste for at overleve og være.
Da kom så det problem, at jeg troede at jeg ikke måtte være fast.
Så jeg tillod alt, alt for meget og blev syg på en anden måde.
Bastard sindet forveksler to ting med hinanden: DET AT VÆRE STÆRK OG UOVERVINDELIG!
Og det at være fast og beslutsom. Det ene høre mennesket til det andet er dyret.
Bastard sindet forveksler blød, svag og mild med: underdanig, skrøbelig og please syg.
Bastard sindet forveksler det at have ro i kroppen og sindet, med: at sidde stille med kroppen og sindet.
Mange prøver også at være rolig og afslappede, men man kan se at de ikke er i ro.
De tror at yoga går ud på at sidde stille uanset hvor det er og ikke tænke på noget.
Mange praktiserende blive meget stillesiddende og ængstelige.
Men stilhed handler om støj.
Det handler faktisk mere om at man åbner op og løsner op for sindet, tankerne, følelserne og kroppen skal være i bevægelse. Man må være aggressiv.
Hvis man ønsker at være ren i munden og i hjertet, må man først snakke en masse lort og bræk(i princippet ) Og det er bedre at ligne en nar, end en frelst. Hellere trippe end at dirre. Og den passive må være aggressiv i sin passifisme.
Følelser skal lades være og tanker lader man først være og dernæst sprænger man dem i luften med tyngdeenergi(hvilket jo betyder at omforme dem til noget nyt). Tanke princippet flyder ikke igennem en, som følelses princippet, tanker de er mere som en slags fast ler figur vi altid har og som vi kan blive ved med at ændre. Hvis man prøver at slippe tanker på samme måde som følelser, vil man også opleve uro. Man tillader og omformer.
Tanker skal påvirkes med kontrolleret tyngde, følelser skal have følelsesenergi og slippes. Så sindet kan blive koldt og hjertet varmt.
Nu kom jeg lige med noget mere, du sagde at du arbejde med dig selv psykisk, måske der er noget stof til efter tanke.
Angående ansvar, er der stor forskel på at have ansvar og fra tid til anden tage det hvis det er nødvendigt. En discipel arbejder og bruger ting og så giver hun eller han slip på det igen.
Knus og kram
Jacob
Kære Jacob
Tak for din lange beskrivelse
Jeg kan godt se, at du har været meget nede og 'grave' i dit indre - og jeg synes det er nogle gode ting, du er kommet frem til på flere områder, i forhold til hvad der fungerer for dig.
Det var dejligt at læse det, - og noget af det matcher noget i mit indre, som jeg har haft svært ved at lytte til, så det var bekræftende og bestyrkende at læse
Tak fordi du delte det med mig !
Kram
Eva
Hej igen Eva
Selv tak.
Der var nogle af de ting du skrev, som jeg virkeligt syntes at jeg selv forsøger at arbejde med.
meget af det er svært at forklare.
Du bruger også ordet eksperimenterer, og det tror jeg er vigtigt at man gør. Det betyder at man holder sig åben.
Tak fordi at du ville læse min smørre og kommentere den.
Jeg har fået et godt udbytte af denne tråd. Tak.
knus
Jacob
Kære Jakob
Der var noget, du skrev, jeg ikke kan 'slippe' : "I dag har jeg kun spist grønsager, det kommer stille og roligt det hele. Inden længe er jeg en slank fyr".
Kender du Lene Hanssons ernæringsprincipper ? ...hun har skrevet nogle gode bøger med inspirerende madopskrifter, hvoraf en del er vegetariske. Det handler meget om at give sig selv bedre kostvaner, og spise varieret, når man skal tabe sig, hvilket skulle hjælpe på at man ikke så let falder i mht. diverse 'fristelser'
KH Eva
Skriv et svar
